Tổ yến từ lâu đã được xem là một trong các thực phẩm cung cấp các dưỡng chất quý giá rất tốt cho sức khỏe con người với rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Yến sào muốn phát huy tác dụng cần phải dùng thường xuyên, đều đặn và lâu dài. Điều này khiến nhiều Quý khách thắc mắc quanh vấn đề: “Ăn yến nhiều có mập lên không?” , “Con tôi ăn yến lâu dài có bị béo phì không?”… Rất nhiều câu hỏi như thế được gửi về Yến sào Đại Lâm Mộc nhờ tư vấn; đặc biệt là chị em phụ nữ, phụ huynh các em nhỏ có ý định sử dụng Yến sào lâu dài.
Các Nguy Cơ Do Bị Béo Phì, Tăng Cân
- Béo phì là tình trạng tích lũy mỡ quá mức và tăng lên nhanh chóng trong cơ thể. Người bị béo phì không chỉ ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ mà còn có nguy cơ mắc nhiều bệnh lý như: Tim mạch, tăng huyết áp, tiểu đường, sỏi mật, các bệnh xương khớp, tiêu hóa, suy giảm trí nh
- Béo phì làm cơ thể mất cân đối, nặng nề, chậm chạp... Hậu quả của béo phì là sức khỏe kém, năng suất lao động giảm và chất lượng cuộc sống không thoải mái. Cùng với việc làm mất đi vẻ thẩm mỹ, người bị tăng cân và đang gặp tình trạng thừa cân béo phì sẽ có tỷ lệ bệnh tật cao hơn ở người bình thường, đặc biệt là các bệnh mạn tính không lây nguy hiểm.
- Không chỉ khiến ngoại hình xuống cấp, vận động khó khăn, mỡ thừa còn là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh nguy hiểm như: xơ cứng mạch thần kinh, huyết áp cao, tiểu đường, bệnh về tim mạch, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ…
Ăn Yến Sào Có Gây Béo Phì Không
- Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng, người gầy dễ bị tấn công bởi những vi khuẩn có hại hơn người bình thường. Trong khi đó, yến sào giúp bổ sung dinh dưỡng, giúp người gầy ăn ngon miệng hơn và dễ dàng đạt được số cân nặng cần thiết. Nhưng lưu ý là yến sào hoàn toàn không giúp người gầy tăng cân đâu nhé. Tốt nhất, bạn cần điều chỉnh thời gian dùng bữa, khẩu phần ăn, kết hợp lối sống lành mạnh; hạn chế tối đa sử dụng các chất kích thích như đồ uống có cồn.
- Hầu hết mọi người đều cho rằng trong thành phần yến sào có rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể nên khi ăn hàng ngày sẽ dễ gây nên tình trạng tăng cân, béo phì. Nhưng theo nghiên cứu khoa học cho thấy nguyên nhân gây tăng cân béo phì là do chất béo và đường, do lượng chất béo có trong thức ăn bạn nạp vào cơ thể mà trong thành phần của yến sào song yến hoàn toàn không chứa chất béo mà chủ yếu là các chất như protein, axit amin, khoáng chất tạo năng lượng cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng giúp bạn luôn khỏe mạnh, hạn chế các bệnh vặt chứ hoàn toàn không làm bạn tăng cân.
- Tuy rằng Yến Sào không có tác dụng tăng cân. Nhưng ăn Yến giúp nâng cao đề kháng, sức khoẻ hạn chế bệnh vặt dẫn đến ăn ngon, ngủ ngon mà tăng cân. Nên Tổ Yến có sự tác động gián tiếp hỗ trợ cho sự tăng cân ở người gầy. Đặc biệt là với các bé hay ốm vặt cần tăng cân thì Tổ Yến là sự bổ sung hoàn hảo. Tóm lại, việc dùng Yến sào chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe, tăng sức đề kháng, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.
Cách Dùng Yến Sào Đem Lại Hiệu Quả Cao Nhất
- Để sử dụng tổ yến hiệu quả đầu tiên bạn cần phải chọn được tổ yến sào chất lượng. Nếu mua nhầm phải tổ yến độn tạp chất hoặc tổ yến làm giả không những hiệu quả đối với sức khỏe không thấy đâu mà còn “rước họa” vào thân. Ngoài yếu tố chất lượng thì thời gian, liều lượng, mật độ dùng tổ yến sào cũng là những điểm bạn cần đặc biết lưu ý nếu muốn sở hữu cách sử dụng tổ yến hiệu quả.
- Trường hợp này chúng ta không nên lạm dụng yến sào. Vì sao? Vì giai đoạn này cơ thể của trẻ sơ sinh còn non yếu dễ mắc bệnh do chịu tác động khách quan của thiên nhiên và môi trường. Lúc này chúng ta chỉ nên cho bé uống sữa mẹ là tốt nhất. Trong sữa mẹ có khoảng hơn 200 dưỡng chất, vitamin, khoáng chất và kháng thể cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển toàn diện cho con của bạn.
- Buổi sáng là một trong các thời điểm sử dụng yến sào đạt được nhiều hiệu quả nhất. Vào ban đêm, khi chúng ta ngủ các cơ quan trong cơ thể vẫn hoạt động. Thức ăn được tiêu hóa hết và chuyển thành các chất dinh dưỡng để nuôi cơ thể. Cho đến sáng, khi bạn thức dậy, dạ dày bạn đã trống rỗng. Và đây là lúc thích hợp nhất để thu nạp thêm các chất dinh dưỡng khác. – Dùng cách bữa sáng từ 15-30 phút để cơ thể hấp thu hoàn toàn Yến Sào rồi mới nạp thêm thức ăn vào.
Tổ Yến Sào ĐẠI LÂM MỘC